IMPORTANCE OF READING PROGRAMS IN SCHOOLS

Reading programs in schools are important for several reasons. Here are some of the key benefits of reading programs for students:

 

1. Improved literacy skills: Reading programs help students develop and improve their reading skills, such as decoding, comprehension, and fluency. This is important for academic success and for lifelong learning.

 

2. Increased vocabulary: Reading programs expose students to a wide range of words and language, which helps to increase their vocabulary and improve their communication skills.

 

3. Enhanced cognitive development: Reading programs can help to improve cognitive development by promoting critical thinking, problem-solving, and creativity.

 

4. Improved academic performance: Strong reading skills are crucial for success in all academic subjects. Reading programs can help students perform better in subjects that require reading, such as social studies, science, and language arts.

 

5. Encourages a love of learning: Reading programs can foster a love of learning and a lifelong appreciation for reading. This can help to improve student motivation, engagement, and overall academic achievement.

 

6. Helps to close achievement gaps: Reading programs can help to address achievement gaps by providing extra support to students who are struggling with reading skills. This can help to ensure that all students have the opportunity to succeed academically.

 

Overall, reading programs in elementary schools are important for promoting academic success, improving literacy skills, and fostering a love of learning. They provide students with the skills and knowledge they need to succeed academically and in their future careers.

HOW TO COOK IGADO (ILOCANO DISH)

Igado is a popular Ilocano dish from the northern Philippines, made with pork and pig's innards such as liver, heart, and kidneys.

IGADO

Igado is a flavorful Filipino dish that is rich in protein and essential nutrients. However, it is important to note that igado is a high-cholesterol dish since it contains pork meat, liver, heart, and kidneys. While these ingredients provide important nutrients such as iron, zinc, and vitamin B12, they are also high in cholesterol and fat.

To make igado a healthier dish, you can use leaner cuts of pork or substitute the pork with chicken or beef. You can also reduce the amount of oil used in cooking and use healthier cooking methods such as grilling or baking instead of frying. Adding vegetables such as carrots, green beans, and bell peppers can also increase the nutritional value of the dish.

Overall, while igado is not the healthiest dish due to its high cholesterol and fat content, it can still be enjoyed as part of a balanced diet when consumed in moderation and prepared using healthier ingredients and cooking methods.

 

Here's a recipe for cooking Igado:

Ingredients:

 

1/2 kg pork meat, sliced into small pieces

1/4 kg pork liver, sliced into small pieces

1/4 kg pork heart, sliced into small pieces

1/4 kg pork kidney, sliced into small pieces

2 medium-sized onions, chopped

1 head of garlic, minced

1/4 cup soy sauce

1/4 cup vinegar

2 tbsp cooking oil

1 tsp sugar

1 tsp salt

1/2 tsp ground black pepper

2 bay leaves

 

Instructions:

In a large pan or wok, heat cooking oil over medium heat.

Sauté the garlic and onions until fragrant and translucent.

Add the sliced pork meat and cook until lightly browned.

Add the sliced pork liver, heart, and kidney, and cook for another 5 minutes.

Pour in soy sauce and vinegar and mix well.

Add sugar, salt, and black pepper. Mix well and cook for another 5 minutes.

Add the bay leaves and bring to a boil.

Reduce heat to low, cover the pan, and let it simmer for about 20-30 minutes or until the pork and innards are tender.

Serve hot with steamed rice and enjoy your Igado!

Note: You can adjust the amount of soy sauce and vinegar to suit your taste. Some variations of Igado also add sliced bell peppers and green peas for added flavor and color.

HOW TO COOK ADOBONG MANOK IN A SPECIAL AND YUMMY WAY?

 

Adobong Manok is a classic Filipino dish that is flavorful and easy to prepare. Here is a recipe for a special adobong manok:

Ingredients:

1 kg chicken, cut into serving pieces

1/2 cup soy sauce

1/2 cup vinegar

1 head garlic, minced

1 onion, chopped

1 tsp black peppercorns

3-4 pieces dried bay leaves

1/4 cup brown sugar

1/4 cup cooking oil

1/2 cup water

2 tbsp oyster sauce

2 tbsp fish sauce (patis)

Instructions:

1. In a large bowl, mix together soy sauce, vinegar, minced garlic, chopped onion, black peppercorns, and dried bay leaves.

2. Add chicken to the marinade mixture and let it marinate for at least 1 hour or overnight in the fridge.

3. Heat cooking oil in a large pan or wok over medium heat. Add the marinated chicken and cook for about 10-15 minutes until brown.

4. Add the marinade mixture to the pan and bring it to a boil.

5. Add brown sugar, oyster sauce, fish sauce, and water to the pan. Stir to combine.

6. Reduce heat to low, cover the pan, and let it simmer for about 30-45 minutes or until the chicken is cooked through and tender.

7. Remove from heat and let it rest for a few minutes before serving.

8. Serve hot with steamed rice and enjoy your special adobong manok!

Note: You can adjust the amount of sugar and vinegar to suit your taste. You can also add vegetables like potatoes, carrots, and green beans to make it even more delicious and nutritious.

Why do teachers need to be promoted?

Why do teachers need to be promoted?

Teachers play a crucial role in shaping the future of our society by educating and inspiring students. Promoting teachers can be beneficial in several ways:

Recognizing and rewarding excellence: Promotions offer teachers a chance to be recognized for their hard work and dedication. It can encourage them to strive for excellence and inspire others to do the same.

Career advancement: Promotions offer teachers the opportunity to advance their careers and take on new challenges. This can lead to job satisfaction and a sense of accomplishment.

Retaining talent: Promoting teachers can help to retain talented individuals within the education system. This is important because high-quality teachers are essential for the success of students and the education system as a whole.

Attracting new talent: Promotions can also help to attract new talent to the teaching profession. It can demonstrate that there is room for growth and advancement within the education system, which can be appealing to those considering a career in teaching.

Promotion for teachers can be helpful in several ways. It can provide teachers with opportunities for professional growth and advancement, recognition for their hard work and dedication, and increased job satisfaction. Additionally, promoting teachers can help to retain talented educators within the education system, which is important for maintaining the quality of education and student outcomes. Furthermore, promoting teachers can help to attract new talent to the teaching profession by demonstrating that there are opportunities for growth and advancement within the field.

Overall, promoting teachers can have a positive impact on the quality of education and the satisfaction of teachers within the profession.

Mga dapat at hindi dapat gawin ngayong tag-init

Narito ang ilang mga dapat gawin at iwasan ngayong tag-init:

Dapat Gawin:

Magdala ng sapat na supply ng tubig - Maiiwasan ang dehydration at heat stroke kapag mayroon kang sapat na supply ng tubig upang maiwasan ang dehydration at heat stroke.

Magsuot ng mga makapal at light-colored na damit - Ang mga damit na may makapal na tela at light-colored ay nakakatulong sa pagprotekta ng iyong balat mula sa init ng araw.

Iwasan ang paglalakad o pag-eehersisyo sa oras na mataas ang araw - Mas mainam na mag-ehersisyo sa umaga o sa gabi upang maiwasan ang pagkapagod at dehydration.

Kumain ng mga prutas at gulay na mayaman sa bitamina - Ito ay makakatulong sa iyong katawan na maiwasan ang dehydration at maprotektahan ang iyong balat.

Paggamit ng mga moisturizer at sunscreen - Ang paggamit ng moisturizer at sunscreen ay makakatulong sa pagprotekta ng iyong balat mula sa pagkakaroon ng sunburn at dehydration.

 

Iwasan:

Paglalangoy sa mga hindi ligtas na lugar - Maiiwasan ang mga aksidente sa paglalangoy kapag ito ay ginagawa sa ligtas na lugar.

Pagpapabaya sa pag-inom ng tubig - Iwasan ang dehydration sa pamamagitan ng pag-inom ng sapat na supply ng tubig.

Paglalakad o pag-eehersisyo sa oras na mataas ang araw - Ito ay maaaring magdulot ng dehydration at heat stroke.

Pagkakaroon ng mataas na konsumo ng alak - Ito ay maaaring magdulot ng dehydration at pagkasira ng kalusugan.

Pagkakaroon ng malaking konsumo ng mga matatamis na inumin - Ito ay maaaring magdulot ng dehydration at pagkasira ng kalusugan.

BAKIT NAGRERESIGN ANG MGA GURO SA PILIPINAS

Maraming dahilan kung bakit nagreresign ang mga guro sa Pilipinas. Narito ang ilan sa mga dahilan:

1. Mababa ang sahod: Isa sa mga pangunahing dahilan kung bakit nagreresign ang mga guro ay dahil sa mababang sahod. Kahit na nasa pinakamataas na posisyon na ang isang guro, maaari pa rin itong kumita ng mababa kumpara sa ibang propesyon. Hindi rin sapat ang mga benepisyo na ibinibigay sa kanila.

2. Malaki ang workload: Ang mga guro ay mayroong malaking workload dahil hindi lamang sila nagtuturo ng mga aralin, kundi nagbabantay din sa mga mag-aaral at nagpapagawa ng mga gawain. Sa ilang mga paaralan, maaari rin silang magturo ng ibang subjects at maging adviser pa ng mga student organizations.

3. Kakulangan sa mga kagamitan at pasilidad: Maraming paaralan sa Pilipinas ang kulang sa mga kagamitan at pasilidad na kailangan ng mga guro upang magampanan ang kanilang trabaho. Kahit pa may magagaling na guro, hindi nila magagawa ng maayos ang kanilang trabaho kung kulang ang mga kagamitan.

4. Kakulangan sa pagkilala at respeto: Minsan ay hindi nakakatanggap ng sapat na pagkilala at respeto ang mga guro. Hindi nila nakakamit ang sapat na pagkilala sa kanilang mga nagawa at hindi rin sila nakakatanggap ng sapat na pagpapahalaga mula sa mga magulang at mga estudyante.

5. Trabaho sa ibang bansa: Dahil sa mababang sahod at iba pang mga dahilan, maraming guro ang nagpupunta sa ibang bansa upang magtrabaho. Mayroon silang mas malaking kita at mas magandang mga oportunidad sa ibang bansa.

Ang mga dahilan na ito ay ilan lamang sa mga dahilan kung bakit nagreresign ang mga guro sa Pilipinas. Kinakailangan ng mga pagbabago sa sistema ng edukasyon at ng pamahalaan upang maprotektahan at mapalawak ang kanilang mga karapatan at benepisyo.

Tama ang iyong obserbasyon, mahalaga ang mga guro sa Pilipinas dahil sila ang nagbibigay ng edukasyon at nagtuturo sa mga kabataan. Narito ang ilang mga dahilan kung bakit mahalaga ang mga guro sa Pilipinas:

1. Nagbibigay ng edukasyon: Ang mga guro ay nagbibigay ng edukasyon sa mga kabataan, na siyang pundasyon ng kanilang buhay at kinabukasan. Sila ang nagtuturo ng mga konsepto at prinsipyo na kailangan ng mga estudyante upang maging produktibo sa lipunan.

2. Nagtataguyod ng pag-unlad ng bansa: Ang mga guro ay nagtutulungan upang palawakin ang kaalaman at kakayahan ng mga mag-aaral. Sa ganitong paraan, nakakatulong sila sa pagpapalawig ng kaalaman at kakayahan ng mga kabataan, na siyang magbibigay ng kontribusyon sa pag-unlad ng bansa.

3. Nagtuturo ng mga valores: Bukod sa pagtuturo ng mga akademikong aralin, nagtuturo rin ang mga guro ng mga tamang asal at pag-uugali. Sila ang nagtuturo ng mga valores na kailangan upang maging mabuting mamamayan ng bansa.

4. Nagpapalago ng kritikal na pag-iisip: Ang mga guro ay nagtutulungan upang palawakin ang kakayahang kritikal na mag-isip ng mga mag-aaral. Sa ganitong paraan, nakakatulong sila sa pagpapalago ng kritikal na pag-iisip, na siyang magbibigay ng kontribusyon sa pagpapalago ng bansa.

5. Nagtuturo ng pagkakaisa: Sa pamamagitan ng pagtuturo ng mga guro, nakakapag-ambag sila sa pagpapalawak ng pagkakaisa at pagkakapatiran sa bansa.

Sa kabuuan, mahalaga ang mga guro sa Pilipinas dahil sila ang nagbibigay ng edukasyon at nagtuturo sa mga kabataan upang maging mabuting mamamayan ng bansa. Ang kanilang papel ay napakahalaga upang mapalawak ang kaalaman at kakayahan ng mga kabataan, na siyang magbibigay ng kontribusyon sa pag-unlad ng bansa.

PAANO MAIIWASAN ANG PAGKAKAROON NG SAKIT SA PUSO

Ang sakit sa puso ay tumutukoy sa iba't ibang uri ng kondisyon ng puso at ng mga blood vessels na nagdudulot ng hindi normal na pag-andar ng puso. Ang mga kondisyong ito ay maaaring nagreresulta sa hindi sapat na pag-supply ng oxygen at nutrients sa mga tissues ng puso, na maaaring magdulot ng iba't ibang sintomas at komplikasyon.

Ang pagkakaroon ng sakit sa puso ay maaaring maiwasan sa pamamagitan ng mga sumusunod na paraan:

1. Pagpapalakas ng katawan: Mahalagang magkaroon ng regular na ehersisyo upang mapalakas ang ating katawan. Maaaring maglakad-lakad, tumakbo, mag-bike, o mag-ehersisyo sa loob ng bahay. Ang regular na ehersisyo ay makakatulong upang mapababa ang presyon ng dugo, mapalakas ang puso at magtaguyod ng mas malusog na pamumuhay.

2. Pagsunod sa tamang pagkain: Ang pagkain ng masusustansyang pagkain ay mahalaga upang maprotektahan ang ating puso. Ito ay maaaring maglaman ng mga prutas, gulay, butil, isda at karne ng manok at baka. Kinakailangan din na limitahan ang pagkain ng mga pagkaing may mataas na taba, asin at asukal.

3. Pag-iwas sa paninigarilyo: Ang paninigarilyo ay isa sa mga pangunahing sanhi ng sakit sa puso. Kung ikaw ay naninigarilyo, kailangan mong itigil ito at maghanap ng suporta upang mapabuti ang iyong kalusugan.

4. Pag-iwas sa sobrang pag-inom ng alak: Ang sobrang pag-inom ng alak ay maaaring magdulot ng mga problema sa puso. Kung mag-iinom man, kailangan sundin ang moderate drinking guidelines ng World Health Organization.

5. Pag-iwas sa stress: Ang stress ay maaaring magdulot ng mga negatibong epekto sa puso. Kailangan mong maghanap ng mga paraan upang maibsan ang stress, tulad ng yoga, meditation, o simpleng paglalakad-lakad.

6. Regular na pagpapa-check-up: Kailangan mong magpakonsulta sa iyong doktor upang masiguro na ang iyong kalusugan ng puso ay nasa tamang kondisyon. Kailangan mong sundin ang tamang pag-inom ng gamot at magpakonsulta sa iyong doktor kung mayroon kang mga alinlangan o katanungan tungkol sa iyong kalusugan ng puso.

Sa pamamagitan ng mga simpleng hakbang na ito, maaari nating maprotektahan ang ating puso at maiwasan ang sakit na maaaring magdulot ng mga negatibong epekto sa ating kalusugan at buhay.

PAANO MAGING ISANG MAHUSAY NA GURO?

 Ang tungkulin ng isang guro ay magbigay ng tamang edukasyon at gabay sa mga mag-aaral sa pamamagitan ng mga sumusunod na gawain:

1. Magplano ng mga aralin: Ang mga guro ay nag-aaral at nagbabalangkas ng mga aralin na magpapakita ng kahalagahan ng mga paksa at magtuturo ng mga konsepto sa paraang naaangkop sa antas ng kaalaman ng mga mag-aaral.

2. Magturo ng mga aralin: Ang mga guro ay nagtuturo ng mga aralin sa kanilang mga mag-aaral. Ito ay maaaring isang pagpapaliwanag, pagpapakita, pagpapalagay sa mga sitwasyon, pagpapakita ng mga halimbawa o pagpapatupad ng mga gawaing pagsasanay.

3. Magbigay ng feedback sa mga mag-aaral: Ang mga guro ay nagbibigay ng feedback sa mga mag-aaral upang matulungan silang maunawaan ang kanilang mga kamalian at mabigyan ng mga kahalagahang puna upang mapabuti ang kanilang pag-aaral.

4. Pamamahala sa klase: Ang mga guro ay may tungkulin na pamahalaan ang kanilang mga klase sa pamamagitan ng pagtitiyak na ang mga mag-aaral ay nagtatrabaho sa tamang antas at may disiplina sa klase.

5. Pakikipag-ugnayan sa mga magulang: Ang mga guro ay may tungkulin na magpakalat ng impormasyon sa mga magulang tungkol sa mga nakamit ng kanilang mga mag-aaral at tumutulong na malaman ang mga pangangailangan ng mga mag-aaral upang matulungan silang magtagumpay sa paaralan.

6. Pagpapabuti sa sariling pag-unlad: Ang mga guro ay may tungkuling magpatuloy sa pag-aaral upang mapabuti ang kanilang mga pamamaraan sa pagtuturo at matugunan ang mga pangangailangan ng mga mag-aaral.

Upang maging mahusay na guro, narito ang ilang mga payo:

1. Pag-aralan ang mga pamamaraan sa pagtuturo: Magbasa at mag-aral tungkol sa mga iba't ibang paraan ng pagtuturo upang matukoy kung aling mga estratehiya ang pinakaepektibo para sa iyong mga mag-aaral.

2. Magpakita ng pagmamahal sa pagtuturo: Mahalin ang iyong trabaho bilang guro at ipakita ito sa pamamagitan ng iyong mga gawa at salita. Ipakita ang pagkamalikhain at ang pagkakaroon ng interes sa mga paksang itinuturo.

3. Maging organisado: Magplano ng mabuti at magpakatitiyak na lahat ng mga kailangan ay handa bago ang bawat klase. Gumawa ng mga detalyadong lesson plan at magtakda ng oras para sa bawat gawain at paksa.

4. Maging responsableng guro: Maging responsableng guro sa pamamagitan ng paglalaan ng sapat na oras para sa pagtuturo, pagbibigay ng tamang impormasyon sa mga mag-aaral, at pagpapakita ng disiplina sa klase.

5. Maging bukas sa mga pagbabago: Magbago at mag-adjust sa mga pangangailangan ng iyong mga mag-aaral. Iwasan ang pagiging masyadong makupad at magpaka-aktibo sa pag-aaral ng mga bagong paraan ng pagtuturo.

6. Magbigay ng feedback: Magbigay ng feedback sa iyong mga mag-aaral upang matulungan silang mapagbuti ang kanilang pag-aaral. Ito ay maaaring positibo o negatibo ngunit magbigay ng konstruktibong kritiko upang matulungan ang mga mag-aaral sa kanilang pag-unlad.

7. Magpatuloy sa pag-aaral: Huwag mag-alinlangang magpatuloy sa pag-aaral at pag-unlad bilang isang guro. Magpakadalubhasa sa iyong mga larangan at magbasa ng mga pagsasaliksik upang mas mapabuti ang iyong pagtuturo.

Sa pangkalahatan, ang tungkulin ng isang guro ay hindi lamang tungkol sa pagtuturo ng mga kognitibong kasanayan, kundi pati na rin sa paghubog ng pagkatao at pagpapalawak ng mga kakayahang pang-sosyal, emosyonal, at moral ng mga mag-aaral.